salut
verifi deja que ta carte reseau est bien configuré en 100 full duplex
pour cela va dans:
Demarrer / connexions / afficher toutes les connexions...
clique droit sur ta connexion reseau selectionne propriété..
clique maintenant sur le bouton configurer qui est a coté du nom de ta carte reseau..
selectionne l'onglet avancé clique sur la ligne connection type ...
elle doit etre en "auto negation" si elle est dans un autre mode selectionne autonegation
Voila peut etre une des cause de ta lenteur reseau ,j'espere ne pas t'avoir perdu en route j'ai essayer d'etre le plus precis possible
bye.