Faut pas seulement chercher dans les tutos, faut chercher dans les news aussi, bien souvent on peux avoir des infos sur les améliorations des programmes, par exemple ici:
http://gueux-forum.net/index.php?showtopic=230747
Il est clairement stipulé que la nouvelle version XBR résout les problèmes de freezes/lags.
Je ne fais de morale à personne hein, c'est juste un conseil pour ceux qui veulent optimiser leurs recherches