La Paralysie Du Sommeil

[Perkinson]

Il m'est arrivé de voyager spirituellement en me promenant de piece en piece et de voir tout le monde dormir. Le matin ca fait un drole d'effet. Je sais pas du tout comment ca s'apelle si quelqu'un a un nom.

Sinon il m'arrive régulièrement aussi de me lever mais les mouvements sont extremement difficile. Comme si quelqu'un retenait. Il faut reellement exercer beaucoup de force pour lever ne serais-ce qu'un bras. Apres je me reveille éssoufflé.

C'est fout quand même ces petites choses que notre cerveau nous offre.

[noodles]

Moi, des trucs classique, je tombe aussi quelque fois dans le vide, mais quelques fois, je rêve que je marche, pi je tombe . Alors la c'est le grand sursaut, qui fait stresser à chaque fois ma copine ! La dernière ça me la fait dans le TGV, le mec à coté à eu peur aussi lol, il à sursauter .

Sinon, la nuit je parle, et aussi, d'après ma copine, je fais grincer mes dents, et après renseignement auprès du dentiste, beaucoup de monde le fait, sans s'en rendre compte, et quelques fois sa amène à des déchaussement, et dans ce cas faut mettre un truc fait sur mesure sur les dents, comme les trucs des boxeurs !

Voilà mon témoignage

++

[renkinjutsu]

moi ca m`arrive quand je fait un cauchemard ,le cerveau ce reveille asser rapidement mais le corps ne suit pas du tout ...ce qui fait flipper un peu ,mais a force ,on s`habitue plutot bien !

[Invité Tonio1987]

je pence que je fait un peu trop de muscul et en se momen je suis extrémemen fatiguer je dore 8-9h par nuit mais je suis morts mais bon quand on voit que cette semaine je n'ai pas un jour de repos et que je n'ai pas eu de vacances depuis septembre... je vais aller voir un médecien vaut y aller pour rien comme sa j'en seré sur

[Thomas95]

Moi ce qu'il m'arrive souvent c'est comme déjà dit de me reveiller en "tombant", de parler, voir crier en pleine nuit, voir même de répondre sans m'en rendre compte (bonjours les insultes ), et plus rarement je me réveille les pieds en l'air poser sur le mur , j'ai l'air d'un gros idiot quand je me réveille

[Germ1]

Je compatis avec toi tonio vendredi dernier au lendemain de la soiré étudiante(Peut etre trop arroser )je me suis endormi en classe(rien de bien extraordinaire me direz vous) je me suis réveiller pour aller en cour et la plus de jambe droite, et bin je vous jure que quand vous etes pas "frais" sa fais bien bizare.

bonne soiré a tous et penser que peut etre vous aller pas vous réveiller du tout

[taz62_2]

moi j'ai le tour c'est quand tu te réveille en pleine nuit,tu te vu que je suis réveillé je vais aller au wc et la quand tu te léve,on est carrément désorienté plus moyen de trouvé ni la porte de la chambre ni le lit qu'on vient juste quitter pourtant,et il faut une ou deux minutes au cerveau pour réagir et seulement on retrouve la porte

franchement c'est impressionnant

[X3tr3X]

Moi ma pire expérience stais quand j'étais plus petit. Je fessais un rêve et la j'ai réussi a ouvrir 1 oeil. Donc je voyant le rêve dans un oeil et dans l'autre je voyant ma chambre. Stais assez bizzare. Quand j'était plus petit il m'arrivais souvent de me réveiller en aillant l'impression de tomber dans mon corps! Il mais arriver un fois que je me réveille et que je me redresse caréé dans mon lit

Bonne nuite a tous

++

[CodeLestat7]

salut!

le mieux est de consulter effectivement, mais d'aller voir un spécialiste, plutôt...

la plupart des médecins/docteurs, sont "trop généralistes" et trop "fonctionnaires", et ne pensent qu'à encaisser le chèque.

de plus il faut savoir que souvent le corps réagit par rapport à la journée, et au stress, pour compenser.

un peu comme pour les rêves, ils sont là pour réguler et maintenir une certaine égalité.

si tu as passé une bonne journée, en gros, tu peux être plus précoce à faire des cauchemards, et vice_versa.

donc, là si tu ne bouges pas trop, ne fais pas trop d'exercices physiques, tes rêves, et ton cerveau, va automatiquement essayer de créer un réflexe qui va utiliser des contractions musculaires, et ( ou) provoquer des r^ves/actions nocturnes, qui poussent les nerfs, système cardio, comme par exemple les tremblements à cause du froid , qui en fait contractes les muscles pour leur faire brûler des calories, et donc augmenter la température corporelle.

et plus tu prends de produits "dopant" ou "énergétique" et plus ça dérègle le corps qui est supposé faire lui m^me son boulot.

mais bon faut pas non plus trop se prendre pour le malade imaginaire, et se croire atteint de tout: il y a pleins de symptômes qui peuvent être identiques à des problèmes de stress/cardio/anémie/médicaments et effets secondaires/anévrismes, etc!!

[ez3ki3L]

Il m'est arrivé de voyager spirituellement en me promenant de piece en piece et de voir tout le monde dormir. Le matin ca fait un drole d'effet. Je sais pas du tout comment ca s'apelle si quelqu'un a un nom.

Sinon il m'arrive régulièrement aussi de me lever mais les mouvements sont extremement difficile. Comme si quelqu'un retenait. Il faut reellement exercer beaucoup de force pour lever ne serais-ce qu'un bras. Apres je me reveille éssoufflé.

C'est fout quand même ces petites choses que notre cerveau nous offre.

Projection astrale peut être

[Raptor39]

Boujour hier soir j'était dans mon lit et je suis rester paraliser (c'est trés dur a expliquer ) j'avait la sensation de bouger mais je n'y arriver pas je me voyer decendre de mon lit pourten j'était toujours coucher c'est trés imprésionnen surtou que quand je me suis "reveiller" je manquer d'air j'ai fait plusieur recherche et j'ai trouver des cas similaire ici voila je senter juste le besoin de le marquer et j'ai peur d'aller me coucher...

J'ai eu ce problème pas mal de fois (au moins une dizaine) mais plus depuis 2-3ans (g 25 là).

La première fois tu essaye de comprendre ce qui se passe et tu stresses donc manque d'air,

les fois d'après tu paniques parce que quand on est dans cet état on est entre le rêve et la réalité, notre fonction intellectuelle est en éveil mais ce que l'on croit voir réel n'est tjs que le rêve (ton idée de descendre de ton lit c'est la partie rêve que tu analyse consciemment).

Donc perso, ça durait de plus en plus longtemps, je restais bloqué ce qui me semblait une éternité, alors j'hurlais mais aucun son ne sortait, je me débattais mais aucun membre ne bougeait et plus je résistait plus ça empirait et je restais prisonnier.

Si t'en arrives là, la solution c'est que comme on est conscient, on sait ce qui nous arrive donc on peut agir. Il faut apprendre à controler sa respiration, à se calmer et tout à coup, on arrive à ouvrir les yeux et on peut à nouveau bouger, très rapide par cette méthode. Mais l'important ensuite, c'est de résister à l'incroyable pression que le corps exerce à nous faire replonger dans le sommeil, et si on cède trop vite, on retombe direct dans cet état emprisonné.

Voilà donc, avec de l'expérience on s'en sort plutôt bien.

ps : j'ai eu une expérience de projection astrale aussi quand j'étais pré-ado, et c'était archi troublant, vraiment réaliste... et j'ai fait 2 fois du somnanbulisme inconscient (on m'a raconté)

Modifié 16 février 2007 par Raptor39

[renkinjutsu]

je pence que je fait un peu trop de muscul et en se momen je suis extrémemen fatiguer je dore 8-9h par nuit mais je suis morts mais bon quand on voit que cette semaine je n'ai pas un jour de repos et que je n'ai pas eu de vacances depuis septembre... je vais aller voir un médecien vaut y aller pour rien comme sa j'en seré sur

cote sommeil tu te gave comparer a moi ...3 a 4 heures pas nuits et a peine un jour de repos par semaine depuit presque ...6 mois ...vive le japon

la creatine tu continus ?

le corps a besoin a besoin de repos et pas seulement de sommeil ,trop d`entrainnement t`expose au surentrainnement qui est plus mauvais que tout !t`as pas un championnat du monde de muscu a la fin du mois ? donc leve le pied et arrete la creatine ci tu en prend encore ...mais fait attention de ne pas rejoindre la liste des gueux qui nous quittes trop jeune et betement

ci tu peut te le permettre ,prend du repos et du vrai ,sans sport ...

[trambz]

Euh la créatine c'est pas surtout un dopant vétérinaire pour chevaux???? (23000 résultats dans google pour "créatine+chevaux")

Je crois pas que ce soit utilisé courrament pour l'homme.

[renkinjutsu]

Euh la créatine c'est pas surtout un dopant vétérinaire pour chevaux???? (23000 résultats dans google pour "créatine+chevaux")

Je crois pas que ce soit utilisé courrament pour l'homme.

meme pas du tout bon pour l`homme ...en plus il a peine 19 ans il me semble ...deja eclater a cet age !

arrete ton taff et essaye d`en trouver un autre un peu plus humain

[abbathdebinic]

etre bloqué au réveil ca m'est arrivé une fois j'avais dans les 9 ans je crois, ca m a fait tout drole, je me souviens mes parents étaient la à me rassurer, c est passé au bout de 5 min et plus rien depuis.

l'alcool peut faire de sacré ravage dans ce genre, un de mes potes à eu le bras gauche paralysé pendant pres de 3 semaines ( vers les 16-17 ans), le médecin lui avait direct demandé si il avait une consommation excessive d'alcool ( je vous laisse imaginer l'adolescence en bretagne comment ca se passe ). à l'epoque l'effet de l alcool était plutot cool sur moi : 4litres de biere le samedi soir ca faisait 4 buts au foot le lendemain ca a marché pendant plusieurs match d'affilés ... ah c'était le bon temps la bretagne, snif

Modifié 16 février 2007 par abbathdebinic

[Invité Tonio1987]

j'ai bien 19ans (présque 20ans le 20avril) oui je regarde pour changer de taf enfin je reste boulanger mais je change de boite vair juin la créatine j'en prend toujour un peu mais je pence arréter trés prochainement

[renkinjutsu]

j'ai bien 19ans (présque 20ans le 20avril) oui je regarde pour changer de taf enfin je reste boulanger mais je change de boite vair juin la créatine j'en prend toujour un peu mais je pence arréter trés prochainement

t`es aller voir un medecin ? tes parents ? tes amis te dises quoi ?toi tu en pense quoi de ce qui t`arrive ? pas inquiet ?

je sais ,ca fait pas mal de questions

le corps a ces limite et il faut vite que tu apprenne celle du tient

aller ,et je te souhaite de trouver un taff plus cool pour ta sante et au plus vite !

[Invité Tonio1987]

Bon voila ce matin je sui allé au urgence suite a un vertige il sembleré ke jai un cayou de sang dans la téte c'est pour sa que je me santé mieu avec la créa(vu que sa me choute un peu) je vai biento fair a sejour a l'hopital pour fair partir ce mechan caillou mais sa semble pas grave vu qu'il ne m'on pas gardé et que je suis pas en arré de travail mes parents et amis ne son pas au courant seul ma copine lai (je vie avec elle) voila les amis merci a tou ceux qui s'inquite pour moi et long vie a ce forum

[renkinjutsu]

surtout longue a vie toi

arrete tout et essaye reelement de te refaire une sante une vrai avec l`aide de stes amis et tes parents

c`est quand meme chaud ce qui t`arrive .

[Invité Tonio1987]

surtout longue a vie toi

arrete tout et essaye reelement de te refaire une sante une vrai avec l`aide de stes amis et tes parents

c`est quand meme chaud ce qui t`arrive .

merci mais je doit payer mon apparte et tous se qui suis c'est vrai que des vacances me feré vraimen du bien

[renkinjutsu]

j`imagine bien qu`il faut un taff pour assumer

fait gaffe quand meme a toi .