akamaru

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Messages posté(e)s par akamaru

    [bon Plan] Places Cinés Ugc à 1 Euros

    dans Le bistrot

    Posté(e)

    je relance le poste, avez vous reçu votre carte ?

    Moi j'ai été débité de 1€ et j'ai reçu un mail (25/03)

    Nous sommes heureux que vous ayez rejoint la communauté CityDeal ! Et puisqu'un deal est un deal, votre carte UGC SOLO (une place de cinéma) sera expédiée par courrier sous 7 jours et sera valable dans toutes les salles UGC en France. Nous vous invitons, par conséquent, à vérifier que votre adresse est correcte, en cliquant ici.

    Mais j'ai rien dans ma boite postale.

    Placement Boursier

    dans Le bistrot

    Posté(e)

    Après avoir pris une action, t'auras plus le droit de te plaindre que une telle entreprise à licencié alors qu'elle a fait des bénéfices cette année, ou autre dans le même genre.

    Le fait d'acheter une action donne plutôt de la force à l'entreprise et donc dans une logique normale n'influence pas le licenciement au contraire, après c'est vrai qu'il y à toujours des patrons voyous mais ne généralisons pas.

    J'ai entendu dire que le patron de facebook refuse même d'être en bourse car il ne veut pas se faire virer par c'est actionnaire !

    Défi Régime

    dans Le bistrot

    Posté(e)

    on pourrait presque vivre sans boire ( juste l eau des aliments )

    le Koala le fait,il mange des feuilles d'eucalyptus, et en tire tout son apport d'eau, puisqu'il ne boit jamais au cours de sa vie.

    Défi Régime

    dans Le bistrot

    Posté(e)

    j'ai trouvé de la doc sur internet avec les aliments autorisés ( avec des recettes etc) je vous en donne un petit extrait.

    LES ALIMENTS AUTORISES

    Au cours de cette période dont la durée peut varier entre 1 et 10 jours, vous aurez droit pour vous nourrir aux 8

    catégories d’aliments qui vont suivre.

    De ces 8 catégories, vous pourrez consommer autant d’aliments qu’il vous plaira ou conviendra, sans aucune

    limitation et quelle que soit l’heure de la journée. Vous aurez aussi la liberté de mélanger ces aliments entre eux.

    Pour résumer, le mot d’ordre est donc simple et non négociable : tout ce qui est mentionné dans la liste qui va suivre

    est à vous et totalement à vous, ce qui ne s’y trouve pas n’est pas à vous, oubliez-les pour le moment, en sachant que dans un

    avenir proche, tous les aliments vos reviendront.

    1ère catégorie : viande maigre

    Le veau : les morceaux sont l’escalope et le rôti, la côte de veau.

    Le boeuf : tous les morceaux à rôtir ou à griller, le steak à 5 %, le filet le faux-filet, le rosbif.

    (le porc n’est pas autorisé).

    2ème catégorie : les abats

    Seuls le foie et la langue sont permis.

    3ème catégorie : les poissons

    Pour cette famille aucune restriction, tous les poissons sont autorisés, qu’ils soient gras ou maigres, qu’ils soient frais ou

    congelés ou en conserve au naturel, ou qu’ils soient fumés ou séchés.

    4ème catégorie : les fruits de mer

    Tous les crustacés et les coquillages.

    Les crevettes, gambas, crabe, tourteau, langouste, huîtres, moules, Saint-Jacques…

    5ème catégorie : la volaille

    Toute la volaille est autorisée sauf les volatiles à becs plats, canard et oie.

    · Le poulet (sans peau).

    · La dinde sous toutes ses formes, en escalope, rôti, dindonneau, la pintade, le pigeon…

    · Le lapin est une viande maigre que l’on peut consommer rôtie ou cuite à la moutarde et au fromage blanc maigre.

    6ème catégorie : les oeufs

    Les oeufs se consomment soit durs, à la coque, ou cuits sur le plats en omettes ou brouillés sur une poêle sans adjonction

    d’huile ni beurre. ( 3 à 4 par semaine si cholestérol).

    7ème catégorie : les jambons dégraissés, découennés (et non mexicain)

    Les jambons dégraissés, découennés, la dinde légèrement fumée et le poulet dont la teneur en matières grasses varie entre

    2 et 4 %, ce qui est bien maigre.

    8ème catégorie : les laitages maigres

    Yaourts, fromages blancs et faisselles à 0 %, les laitages édulcorés sont autorisés, en veillant à les choisir à 0%, les yaourts

    fruités sont autorisés en quantités modérées 2 par jour mais ceux qui recherchent un démarrage foudroyant auront

    intérêt à les éviter pendant la phase d’attaque.

    9ème catégorie : 1 litre et demi de liquide par jour (au minimum)

    La seule catégorie de cette liste qui soit obligatoire

    Toutes les eaux sont autorisées, notamment les eaux de source légèrement diurétiques comme l’eau de contrexeville, vittel,

    évian, volvic, évitez l’eau vichy et baboit trop salées pour ce régime. Si vos n’êtes pas un buveur d’eau plate, buvez du

    vittelloise ou perrier, bulles et gaz n’ont aucune incidence sur le régime.

    Café, thé ou toute autre infusion ou tisane sont assimilables à de l’eau et, à ce titre, à déduire du litre et demi imposé.

    Le coca light 1 verre par jour.

    LES ADJUVA NTS

    · Le lait écrémé, soit frais, en bouteille capuchon vert,

    · Le sucre est interdit mais l’aspartame, l’édulcorant de synthèse le plus connu et utilisé de par le monde, est parfaitement

    autorisé.

    · Le vinaigre, les aromates, les herbes, le thym, ail, persil, oignon, échalote, ciboulette, épices…. Sont vivement conseillés.

    · Les cornichons

    · Le citron pour parfumer le poissons, mais ne peut pas être consommé sous forme pressé.

    · Le sel et la moutarde sont autorisés mais leur usage doit rester modéré, surtout pour la rétention d’eau.

    · Les chewing-gums peuvent s’avérer très utiles en cours de régime pour les grignoteurs habitués à mastiquer, toutefois les

    x-cite sont les plus appropriés.

    · Les huiles sont interdites. Si certaines huiles, telle l’huile d’olive, ont la réputation justifié d’être favorables au coeur et aux

    artères, elles n’en sont pas moins des huiles et des lipides purs qui n’ont pas leur place dans ce régime des protéines pures.

    En revanche, l’huile de paraffine est autorisées pour la préparation des vinaigrettes mais pas pour la cuisson. Utilisez-la en

    petites quantités et coupée à l’eau de perrier qui l’allège et réduit on risque d’accéléré fâcheusement le transit intestinal.

    En dehors de ces adjuvants et huit grandes catégories décrites rien d’autre.

    Tout le reste, tout ce qui n’est pas expressément mentionné dans cette liste est interdit pendant le temps

    relativement bref imparti à ce régime d’attaque.

    Concentrez-vous donc sur tout ce qui est autorisé et oubliez le reste. Faites varier votre alimentation, butinez ces

    aliments dans l’ordre ou le désordre, tentez de varier votre alimentation et n’oubliez jamais que les aliments

    autorisés et inscrits sur cette liste sont vraiment et totalement à vous.

    Si vous voulez les recettes me demander par mp

    Défi Régime

    dans Le bistrot

    Posté(e) · Modifié par akamaru

    piouf je pense je vais me mettre à fumer parait que ca rend tout sec..
    Fumer coupe la faim et dérègle un peu le métabolisme, on profite moins de ce qu'on mange mais c'est clairement pas recommandable pour maigrir. Maigrir protège un peu le coeur mais fumer ça le condamne.

    je disais ca pour rigoler je ne suis pas encore complètement fou ^^

    Boire beaucoup d'eau ca aide à maigrir?